Cinco usos do humidificador e os seus beneficios

Algunhas persoas experimentan síntomas respiratorios nos meses de verán, cando o clima é quente e o aire contén máis alérxenos.Os aparatos de aire acondicionado e os ventiladores poden facer circular aire seco pola habitación e os aparatos de aire acondicionado eliminan a humidade do aire.Un humidificador pode ser beneficioso durante esta tempada.
Non obstante, é máis probable que as persoas se beneficien dun humidificador nos meses fríos, cando o aire frío seca os pulmóns, o nariz e os beizos.Ademais, algúns tipos de calefacción central poden secar o aire no interior.
Os beneficios dun humidificador poden incluír:

1. Prevención da gripe

Un estudo mostra que os humidificadores poden reducir o risco de contraer a gripe.Despois de engadir o virus da gripe ao aire cunha tose simulada, os investigadores descubriron que os niveis de humidade superiores ao 40 por cento desactivaban rapidamente as partículas do virus, o que facía que fosen moito menos susceptibles de ser infecciosas.

2. Facer unha tose máis produtiva

O aire seco pode provocar que unha persoa teña unha tose seca e improdutiva.Engadir humidade ao aire pode conseguir máis humidade nas vías respiratorias, o que pode facer que a tose sexa máis produtiva.Unha tose produtiva libera flema atrapada ou pegajosa.

3. Reducir os roncos

Aumentar a cantidade de humidade no aire tamén pode reducir os roncos.Se o aire está seco, é menos probable que as vías respiratorias dunha persoa estean suficientemente lubricadas, o que pode empeorar os ronquidos.
Engadir humidade ao aire facendo funcionar un humidificador pola noite pode axudar a aliviar algúns síntomas.

4. Manter a pel e o cabelo húmidos

Algunhas persoas notan que a pel, os beizos e o cabelo quedan secos e fráxiles no inverno.
Moitos tipos de unidades de calefacción bombean aire quente e seco a través da casa ou da oficina, o que pode facer que a pel se seque, pique ou escamose.O aire frío do exterior tamén pode secar a pel.
Usar un humidificador para engadir humidade ao aire interior pode axudar a reducir a aparición de pel seca e rachada.

5. Beneficios para o fogar

A humidade dun humidificador pode ser útil na casa.Calquera planta de interior amante da humidade pode facerse máis vibrante e os pisos ou mobles de madeira poden durar máis tempo.A humidade tamén pode axudar a evitar que o fondo de pantalla se rache e que se acumule electricidade estática.
O aire húmido tamén pode sentirse máis quente que o aire seco, o que pode axudar a unha persoa a aforrar diñeiro nas facturas dos servizos públicos nos meses de inverno.

Consellos básicos

Os consellos básicos para usar un humidificador inclúen:
● facer un seguimento dos niveis de humidade
● cambie regularmente a auga do humidificador
● limpar o humidificador regularmente
● cambie os filtros segundo as instrucións
● utilizar só auga destilada ou purificada que non conteña minerais
● teña coidado ao utilizar un humidificador preto dos nenos
● seguir as instrucións do fabricante